Comment bien se nou...
 
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Comment bien se nourrir en confinement ?


Cristina
Messages: 157
Admin
Topic starter
(@cristina)
Membre
A(ont) rejoint: il y a 3 ans

L'alimentation au temps du Covid-19 c'est une vraie question. Comment se nourrir correctement en confinement ? Nous mangeons toujours pour besoin ou pour manque émotionnel ? Ecoutez les conseils de la diététicienne. 

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La réponse de 1
Sandra JP
Messages: 10
(@sandra-jp)
Membre
A(ont) rejoint: il y a 1 an

J'avoue qu'en ce moment, je mange deux fois par jour. Le petit-déjeuner vers... 10h-11h et après... dans l'après-midi, vers 16h meme 18h, je déjeune-dine 😆. Je résiste au grignotage en revanche, parce que je n'achète pas de choses pour grignoter aussi.. ça aide ! Puis un thé de temps en temps et l'envie passe.

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