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Covid-19 et alimentation : comment bien se nourrir en confinement ?

Covid-19 et alimentation : comment bien se nourrir en confinement ?

Comment se nourrir correctement en confinement ? Il vaut mieux céder à l’envie d’un cookie pour nourrir l’âme, ou manger un fruit de saison pour le corps ? Nous mangeons toujours pour besoin ou pour manque émotionnel ?

Le Corevih Ile-de-France Sud, structure qui rassemble au niveau territorial les acteurs de la lutte au VIH, a proposé un web-conférence dédié à l’alimentation au temps du Covid-19. Anne Bernin, diététicienne de l’hôpital Hôtel-Dieu de Paris nous donne ses conseils, utiles en ce moment de confinement, mais aussi dans notre vie quotidienne une fois l’urgence terminée.

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